今日は天気が回復し、晴れ間が広がったけど、風が冷たかった。浜松の気温は１２．８／６．４。日中は昨日より４℃以上低くなった。今日から春のお彼岸。暑さ寒さも彼岸までとよく言われるが、寒い中での幕開けとなった。ただ後半には暖かくなってくるとの予報。当たってね♪
２連休最終日の月曜定休日。ちょっと遅れてトレーニング開始。
基点は花川運動公園。約１２キロの循環走。意図的な控えめラン。
ホリデーランチはファミマの３色そぼろ＆チキン南蛮弁当。１００円引きでお得にゲット。
午後から今月２回目の社会貢献活動。
無事検査を通過後これを渡された。てなわけで
久々の血小板マシマシコース。最近は血小板で予約しても血漿になるケースが続いてたので、昨年６月１７日以来ちょうど９ヶ月ぶりの血小板採血。１時間少々寝たきりで気づいたら落ちてたZzz
今回の頂き物たち。
一番好きな漫画を教えて！
クレヨンしんちゃん…
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜のカンパイドリンクは初モノ。優しそうだけどレベル７。
続いてToday's music。
献血しながらミヤネ屋見てたらいしだあゆみさんの訃報が。歌にドラマに活躍された。合掌…
２連休はあっという間に終わり。ただ木金と再び２連休。今週も元気に！
