サウナ… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は久々に晴れてる時間が長かった。浜松の気温は13.4/4.0といずれも平年を少し下回り、日差しのぬくもりはあったが風の冷たさを感じた。

金曜定休日。トレーニングは早朝に近所を5.5キロ。朝からの予定に備えてショートで。



終了後に撮った空。4日前と違ってきれいな青空♪

その後色々済ませてからお出かけ。今日のミッションその1は年金の手続き。1時間くらいかかると聞かされてたけど30分ほどで終了。







続いてランチ。マクドでてりたまと炭火焼肉てりたまをイートイン。春だね~

そして帰宅し父の車の廃車手続き。小中の同級生が経営してる近所の整備工場へ運んであとはおまかせ。色々しながら同級生と昔話や近況などを、その母親とは亡き父や施設に入ってるMy母親の話とかした。今後に関するヒントも色々提供してもらった。

最後は父の郵貯の口座じまい。それ自体はつつがなく進んだけど、最後に別件で問題が発覚。どうなることやら…まだやることはたくさんあるけど、来週の休みは朝からの予定はないのである程度走れればいいな。


サウナ通ったことある?


ない。サウナは苦手…

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今夜のカンパイドリンク。7日なので7%。

続いてToday's music。



1989年。今夜のハマダ歌謡祭で披露。寺田恵子さんと相川七瀬さんのデュエットという夢の共演もあった。

ではよい週末を!