今日は朝まで雨が降ってたけど、次第に晴れ間が広がった。浜松の気温は１５．２／６．９で３月ごろの陽気。今日は二十四節気の「大寒」で寒さがピークを迎える時期だけど、季節はずれの暖かさとなあった。これまで寒かったからもう暖かくなってくれていいんだけどね。
２連休最終日の月曜定休日。朝からトレーニング。
基点は泉運動広場。長い坂道を幾度か含む約２３．５キロの循環ロング走。２日以来のハーフオーバー。まだ左足は完全ではなさそうだけど、ペースはさておきとりあえず走れた。浜松シティマラソンまであと２７日、無理のない範囲でやっていこう。
保冷デーランチはケンタッキー。セットが安くなってる和風チキンカツバーガーとダブルチキンフィレバーガー。
好きなシンデレラストーリーはある？
とくにないかな…
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今夜もニッポンプレミアムでカンパイ。
続いてToday's music。
１９８３年。トヨタカローラのＣＭソング。
では今週も元気に！
