成人の日… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は天気が回復し、晴天に恵まれた。浜松の気温は10.7/4.4。朝は平年を上回り、日中はほぼ平年並み。ここ数日に比べると寒さは緩んだけど、風が冷たかった。

成人の日と重なった月曜定休日。土日の激務による疲労が激しかったため、普段より遅れて行動開始。





基点は高丘公園。ガッツリランの予定だったけど、心身の疲労がヤバかったので約15.5キロと控えめで終了。左足の具合はだいぶ改善。来週の月曜から通常モードに戻す予定。ただ雨予報…どうなるか。

そのトレーニング中、某所で車の行列に遭遇。近くのディスカウント酒屋かなぁと思ったが駐車場は全然余裕ありの状態。ちょっと進むと駐車場が満車の病院を発見。たぶんここの待ちっぽかった。わが社のインフル患者は復帰してきたけど、別で体調不良を訴えてる方が。気をつけないと。





ホリデーランチはかつやの期間限定トリプルカツ丼。牛肉はかつじゃなかったけど美味し♪


寒い日に欲しくなるものは?


なんだろう…

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九州地方で最大震度5弱の地震が発生。影響を受けた皆様、お見舞い申し上げます。地震に関しては明日は我が身のよいこ地方。気をつけようがないけど備えはしとかないと。



今夜のカンパイは限定のほろよいで。

続いてToday's music。



成人の日恒例。成人は18歳からに変わったけど、古い人間としては20歳のイメージが強い。

では今週も元気に!