今日も冷たい１日だった。浜松の気温は８．８／１．７といずれも最も寒い時期を下回る数値。日中は今シーズンの最低記録。あり得ない寒さはカンベンしてほしい…
激務の週末を乗り越えてクリスマスイブイブの月曜定休日。朝からトレーニング。
基点は染地台野鳥公園。いつも通りエディオン～ドンキ～医大とアップダウンを繰り返した後フラットゾーンへ。最後はサンスト坂を上って帰還。約２２キロの循環ロング走。相変わらず温まるまでは左脛が痛んだけど、気づけば消えてた。痛みっ放しじゃないけど、治療は必要かなぁ…
ホリデーランチは杏林堂のどでかのり弁の照焼チキンバージョンとコロッケ。
あなたの街のシンボル教えて！
駅前の家康くん、アクトタワー…
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今夜のカンパイは期間限定のほろよい。クリスマスっぽいパッケージ。
続いてToday's music。
１９８７年発売のクリスマスソング。
では今週も元気に！
