秋分の日… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は不安定な天気で、一時雨の時間があった。浜松の気温は30.9/26.3と相変わらずの熱帯夜から真夏日。ただ日中は昨日よりさらに下がり、ちょっとだけ季節が進んだ感じだった。最低気温は夜に入って下がってきてるみたいで、今は25℃を下回っている。今夜は熱帯夜から解放されるといいなぁ…

9月の2連休第2弾初日は秋分の日と重なった日曜日。朝からトレーニング。





基点は花川運動公園。通常の休日に出かける時間には雨が降ってなく、雨雲レーダー見たら9時ごろからとなってたのでサクッとショートコース。坂道少なめの約11.2キロ。終了後9時くらいにきっちり(?)降り出した。ただし短時間で済み、その後も大きく崩れることはなかったので、レーダーに左右されず普通にやっとけばよかったかなと後悔。



終了後給油。今回は諸事情によりいつもと違うところで。168円/Lとほぼ変わらず。なかなか下がらないね(>_<)





続いてホリデーランチ。遠鉄ストアで仕込んだ広島風お好み焼き。久々に食べたけどうまさは健在。いつか現地に食べに行きたい…


秋の風物詩といえば?


秋祭りとか…

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おやつのアイスは久々にチョコレート系。



カンパイドリンク。2日ぶりのW勝利\(^o^)/ホークスはついにマジック1、ベイスターズは3位に再浮上。一方サザエさんには負けた(T_T)

続いてToday's music。



1987年。ザ・ベストテンに初めてランクインした曲。

ではまた明日!