今日は久々にノーレインな１日で、晴れ間も結構あった。てなわけで暑さも復活し、浜松の気温は３２．３／２６．１といずれも最も暑い時期を上回る数値となった。天気の回復はよきことだけど、暑さは求めてない…
９月最初の休日月曜定休日。トレーニングは早朝に近所を６．３キロ。あとの予定がどれくらいかかるか全く読めなかったので、仕事日並みのランで終了。
そして朝からお出かけ。ひとりごと２で書いた母親に関すること。まずは退院、続いてショートステイ先に送り届けて色々手続き。さらにその後入る予定の施設で説明から手続き。その際は月末に移る話だったけど、帰宅後に連絡が入って来週末に変更。短期間で色々済ますことになり、それが終わるまではバタバタしそう。今日は３ヶ所の施設で移動も含めて計約６時間。いつもとは違う激疲れモード。
お気に入りのくつ教えて！
特にない…
▼本日限定！ブログスタンプ
今日の大人なガリガリ君はパイン。ちなみにランチはパンとおにぎりで済ませた。
今夜の１本は前回とは違う梨ジュース。
続いてToday's music。
１９９０年。ジュリーの［ＴＯＫＩＯ」をアレンジカバー。
では今週も元気に！
月曜チェック：５０．０ｋｇ／９．０％。ギリギリ大台。