58…こん^^今日は天気が回復し、晴天に恵まれた。浜松の最高気温は24.1℃と平年を上回り、日中は暖かさを感じたが、風がやや強く、夜に入ると冷えてきた。最低気温は14℃台で夜10時以降に観測。トレーニングは早朝に近所を6.3キロ。仕事は引き続きバタバタで激疲れモード。帰宅後に長い寝落ちでヤバい時間。短信にて失礼。あなたが知ってるゴーヤー料理は?ゴーヤーチャンプルー…▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではToday's music。今日はテレサテンさんの命日。没後29年。時の流れはホントに速い。