今日は後半雲が広がったけど、引き続きまずまずよい天気だった。浜松の気温は２３．５／１２．７と相変わらず高め。昨夜は一時扇風機を稼働させたり掛け布団を薄手のものに変えたりと季節の進行に合わせる準備をした。
そこそこ忙しかった週末を乗り切って月曜定休日。朝からトレーニング。
対面に浜松基地が広がる泉ソフトボール場を基点に約２２キロの循環ロング走。８時前のスタートだったけどノースリランパンで問題なし。数回引っかかった信号も長過ぎる待ちはなく、比較的走りやすかった。
ホリデーランチはモスバーガーとモス野菜バーガー。そして夕方から元気堂へ。
最近、褒められてる？
ないねぇ…自称よいこだけど(爆)
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今夜の消毒液は定番の氷結を２缶。
続いてToday's music。
１９８８年。ニッサン「セフィーロ」ＣＭソング。皆さんお元気ですか~
では今週も元気に！
