あおぞラン… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は久々に晴れてる時間が長かった。浜松の気温は14.6/5.7。日中は久々に平年を上回ったけど、冷たい風が強く吹いた。それでも風がさえぎられると日差しのぬくもりは比較的感じられた。

月曜定休日。朝からトレーニング。







基点は何かが咲いてた佐鳴湖の南岸。約24.5キロのロング走。信号待ちや冷たい風を喰らった箇所も多々あったけど、久々のあおぞランで気分スッキリ。焼津へ向けて本格的再スタート。







今月最後のホリデーランチはロッテリア。絶品ミートソートバーガーとエビミートソースバーガーをペロリ。そして夕方から元気堂でいつものコース。


抜け出したくなる瞬間は?


仕事中に多々訪れる…

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2月の呑み納めはニューデザインの本搾り第2弾。

続いてToday's music。



今日は桑田佳祐さんのお誕生日。



こちら今宵の月。満月から2日、ちょっぴり欠けてきてるけど、この写真だとわかりにくい(^-^;

では今週も元気に!