今日は天気が回復し、昼頃までは晴天だったけど、その後曇った。浜松の気温は１６．０／８．３。晴れてる間は風がやや強く吹いてたけど、寒さは控えめだった気がする。
金曜定休日。浜松シティマラソン２日前。色々あって完全オフ。朝からお出かけ。
今月２回目の社会貢献活動。超久々に午前の部へ。
検査通過後これを頂いた。ってことで
血小板マシマシコース。前回が血漿になっちゃったので、今回も血漿だと相性の悪いＣＣＳでの採血になっちゃう。血小板採血にするため朝から行ったってこと。約１時間寝たきりで、寝不足感はなかったけど落ちた。激はとれたけどお疲れモード。
今回の戦利品。キャンペーン分がうまい棒からベビースターラーメンに変わったとのこと。
その後ホリデーランチ。すき家のお好み牛玉丼のミニサイズを冷奴とともに。牛玉はこの下に潜んでた。美味し♪
そして夕方から元気堂へ。ホントは明日の午後に予約入れといたんだけど、緊急事態により明日出勤の可能性が浮上したため。今のところ連絡はないので大丈夫だと思われるが、一応明日予定していたことを色々前倒しで実施。日曜日に向けた準備も。メンテは楽トレからやっていつものコース。普段肩にやってるハイボルトをケツ付近に。
寒天ゼリーは何味が好き？
桃…
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今夜の簡易消毒液はＢＦ－１。解禁まであと２日。
ではToday's music。
１９８４年。４０年前の曲。なんとなく思いついた。