今日は昼前から雨となった。その後一時止み間があったものの、夜にはやや強く降った。滅多に雪が降らないよいこ地方は雨ですんだけど、雪の影響を受けられている方々、お見舞い申し上げます。浜松の気温は１０．５／５．２。朝の冷え込みはなかったものの、日中は平年を下回る数値。日差しが出れば暖かかった週末から一転した陽気。寒暖差疲労に注意。
月曜定休日。午前９時ごろから雨が降りだすとやほーレーダーが言ってたので、それまでに終わらせるべく近所を基点に１０．９キロの循環走。そしてホントに９時頃雨が降ってきた。アブナイアブナイ…
トレ後に給油。割引駆使して１６９円／Ｌ。なかなか下がらない(>_<)
ホリデーランチはロッテリアで調達。
前回好評だった倍盛りとろタマ牛すき焼きバーガーと
彩り野菜ビーフバーガーをペロリ。
そして夕方から元気堂。久々にトムソン矯正。骨盤が右上がりになってたらしい。最近ひそかに時々股関節が痛くなってたのはこのせいかなぁ…浜松シティマラソンまであと１３日、無茶せずやっていこう。
身近に双子ちゃんいる？
小中で３組、高校で１組。同級生にいた。
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今夜の消毒液は贅沢搾り。
続いてToday's music。
雨とふたごから。
では今週も元気に！
