昨日からの雨は朝まで続いたけど、その後天気は回復した。浜松の気温は２４．４／１５．８。天気の回復とともに西風がやや強くなったが、日差しがあった分寒さは感じなかった。
１ヶ月ぶりの２連休初日の日曜日。朝は雨だったのでＭＧＣ男子の部をテレビ観戦。川内くんの飛び出しが最後まで続くかと思ったが、途中で吸収され惜しくも４位。川内くんはもう３６歳なんだねぇ…ちょっとビックリ。五輪内定の男女４選手の活躍に期待。残り１枠の行方も楽しみ。雨の中走られた選手の皆様、お疲れ様でしたん。
中継の途中で雨はあがり青空が広がってきたので、上位選手のフィニッシュ後にお出かけ。
トレ前にホリデーランチ。吉野家の牛皿鉄板牛カルビ定食。Ｗビーフでパワーチャージし、胃を休めてからトレーニング開始。個人的にはレアな午後練。
基点は堀出前中央公園。好天の日曜午後、結構にぎわっていた。
スタート＆フィニッシュは隣接する西区役所。市の行政区再編が残念ながら決まってしまったので、区役所としてのお役目はあと２ヶ月半。ここから西へ進み、ボートレース浜名湖方面へ。１週間後に迫った浜名湖マラソンのコースを一部試走。西風が強く吹き、向かい風になるところでは結構苦労した。当日の予報は今のところ晴時々曇。今日のような風はカンベン願いたい。それから新居関所まで行って帰還開始。ここからは追い風で快適。最後はとびうお大橋で横風を喰らい約２５キロの循環ロング走。
普段、よく食べるキノコは？
あまり食べてない気がする。好きなのはエノキ♪
▼本日限定！ブログスタンプ
プロ野球ＣＳ。ベイスターズは連敗で終戦(T_T)ホークスは雪辱で明日につなげた♪勝つしかない戦い、頼みます。サザエさんとの勝負はあいこ。
禁酒キャンペーンに入ったため今夜の消毒液はこちら。
続いてToday's music。
１９８６年発売。１９８８年のザ・ベストテン年間３０位を記録。
ではまた明日！
