今日もスッキリしない天気の１日だった。雲の多い空模様で、朝晩と雨が降った。浜松の最高気温は２１．９℃と昨日よりは高かったもの平年を下回った。
昼前の空。そんな天気でもスポーツの日なので朝からトレーニング。
画像は使いまわし。土曜日の朝、ビールさんから「明日(すなわち昨日)の朝、自衛隊の外周でハーフ走りませんか」とお誘いがあったんだけど、昨日は仕事で無理。現在の状態で仕事前にそんなことしたら仕事中に壊れちゃう(^-^;２０年くらい前ならできたかもだけど(実際やってたことあり)。てなわけで１日遅れでぼっちハーフ@浜松基地。右回り左回りで１周ずつ＋家との往来で約２１．２キロ。雨対策のためビニールのポンチョ着用で走ったら時計が止まっちゃって記録はとれず(T_T)でも記憶には残った。終了後元気堂でメンテ。
ホリデーランチはレンチングルメ。最近はホント色々あって楽しい。食べすぎ注意だけど。
今まで一番熱中したスポーツは？
走ること。現在進行形。
▼本日限定！ブログスタンプ
午後は出雲駅伝でイメトレ。駒澤が快勝って感じで連覇。結局関東勢がベスト１０独占。今週末の箱根予選会、地方勢はやっぱ厳しそうかな。
今夜の消毒液は久々の檸檬堂を２缶。特に鬼は結構ご無沙汰。
続いてToday's music。
今日はトラックの日でもある。
では今週も元気に！
