今日は二十四節気の「白露」。大気が冷えてきて、露ができ始めるころ。浜松の気温は２６．４／２１．９。久々に寝汗ゼロで朝を迎えた。昼間はまだ暑くなってもいいから、朝晩はこのままいってほしい。天気は台風の接近で不安定。ただ雨は一時的だった。
金曜定休日。朝からトレーニング。
基点は花川運動公園。スタート直後から時折小雨の降る中、約１０キロで終了。ここのところ微妙なご機嫌だった測定用の時計がついにおかしくなった(T_T)新しいの準備しないと。終わった後少し経って雨が本格化。アブナイアブナイ…
ホリデーランチはファミマで見つけた美味しそうなおむすびとパンをメインに。そして午後は
夏休み明けの社会貢献活動。継続中の意図せぬダイエットで健康への不安がひそかにあるんだけど、血液の濃さは十分でたぶん貧血はないだろうと一安心。
検査通過後にこれを頂いたということで
３ヶ月ぶりの血小板増量コース。１時間を超える寝たきり生活で一部の時間の記憶がない。別名寝落ち。
本日の頂き物たち。
住んでみたいと思う国は？
日本…
▼本日限定！ブログスタンプ
火曜日のミニロトで末等９００円当選。７月末のミニトト以来のプチ歓喜。
今夜の消毒液は麒麟百年を２缶。
続いてToday's music。
ニューヨークの日ということで。１９８０年。ザ・ベストテンで１位になったのをギリギリリアルで覚えてる。
ではよい週末を！
