今日は雲の多い天気だった。浜松の最高気温は２８．５℃と日差しが少なかった割に高かった。
週末を乗り切って月曜定休日。朝からトレーニング。
海トレしようとここにやってきたけど、晴れ予報に反して雲が多かったのでロードへ。アクシデントが発生し急用ができたため約１４．５キロで切り上げ。
栄養補給ランチはマクドの平成バーガーズから。
たまごダブルマックに
ジューシーチキンブラックペッパー。
そして夕方から元気堂へ。初めて２週間間隔を開けてみたが、骨盤の左右差があるとのことでトムソン矯正。終わり際に懐かしい方と再会。
老後の趣味にしたいことは？
今もやってるけど走ること。身体が動く限り続けていきたい。
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満月翌日の月はやや霞んでいたけどとりあえず拝めた。
今夜の消毒液。
続いてToday's music。
１９９６年の今日発売。出演した映画 『極道の妻たち 危険な賭け』 主題歌。
では今週も元気に！
