今日は晴天に恵まれた。浜松の最高気温は１５．３℃、日中は結構暖かかった。
２月最後の休日。朝からトレーニング。
今日の基点は遠州灘海浜公園。天竜川を渡って磐田を走行後帰還し約２３．５キロの循環ロング走。久々に晴天の中でロングやった気がする…大きな坂のない、比較的フラットなコースになった。たまにはこれもありかな。
そしてランチ。
メインは吉野家のタルタル南蛮から揚げ丼弁当をアタマの大盛で。仕様が変わってた。
おまけでローソンのジューシー肉まん。無料引き換えクーポンが当たってたけど、その引き換え期限が明日に迫っていたので。
食後しばしの後友人からの呼び出しに応じてコメダへ。アイスオーレをゴチになりながらちょっとお話。続いて元気堂へ。通常コース＋ハイボルト。
新撰組で好きな隊士はいる？
とくになし…
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今夜の消毒液。２月の呑み納め。
続いてToday's music。
本日６２歳になられた徳永さん。１９８８年２月発売。
では今週も元気に！
