今日もまずまずの天気だった。曇り空から時折日が出て、浜松の最高気温は３２℃。湿気はあまり感じなかった。
月曜定休日。今日のトレーニングは
遠州灘海浜公園。からの～
太平洋岸自転車道をたどる旅。途中は一時防潮堤を通過し、磐田に入ると工事で通行止めとなっていたためそこからは一般道へ。約２７キロの循環ロング走。元々信号のない自転車道や防潮堤に加え、一般道に入ってからも信号に引っかかることはなかった。他にとっておきたい幸運…
栄養補給ランチはケンタッキーの秋モノ、とろ～り月見サンドを２個。
食品と洗剤を買う時ビニール袋で分ける？
あまり気にしない…
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液は贅沢搾りプレミアムを２缶。
続いてToday's music。
１９８６年。
では今週もヨロシク！
