今日もアツい１日だった。浜松ではまたしても熱帯夜からの真夏日で、最高気温は３３．８℃。ひぃ…
夏休み明け恒例、朝ランから激務の３日間を乗り切って金曜定休日。お疲れモードの中朝からトレーニング。
基点は佐鳴湖公園。約１７キロの循環走。お疲れモードで調子はイマイチ。途中でランパンがぐしょ濡れに。早めに切り上げ。
ランチは久々に遠鉄ストアの広島風お好み焼き。最近朝だと売ってない(T_T)安定の美味さ。
このほかにパンとコーラを買ったら合計が７７７円に。フィーバー♪
そして夕方から元気堂へ。いつものメンテナンスと楽トレに加え、長引く右ヒザの痛みについても相談。１０月のシーズンインまでに何とかしたいところだ。
今思えば吊り橋効果だったと思うこと
吊り橋効果って何？
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液は期間限定の氷結２缶。
続いてToday's music。
１９８２年。もう４０年前。
ではよい週末を！
