今日も不安定な天気で、一時大雨洪水警報が発令された。たまに降らない日もあるけど、ここ数日の雨の多さで心がお疲れ気味。夏空はもうちょっと先になりそう(T_T)
まずはトレーニング報告。ＢＳでちむどんどん見終わってから出発したためいつもより遅めのスタート。
基点は花川運動公園の西エリア。気にならない程度の小雨の中スタートし、一時ほぼあがってた時間もあったけど、終盤にやや強く降った。スタート時にこれだけ降ってれば走らないレベル。アップダウン数回を含む約１２キロの循環シャワーラン。
ランチはおなじみＭｙ定食。豆腐がリニューアル。
そして午後は…
今月２回目の社会貢献活動。
５月の再開後成分４回やったので全血４００ｍｌ。
今回の戦利品。次は９月の予定。
最近ハマってるゲームはある？
ない…
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液。
続いてToday's music。
毎年恒例。今日はマンゴーの日でもある。
てまわけでおやつにマンゴー系の商品を飲み食い。
今週も日月と連休♪よい３連休を！
