今日は曇りから雨となり、風雨が強まった時間があった。浜松の最高気温は１９．３℃と平年を下回り、肌寒さを感じた。体調管理に注意。
世間的にはゴールデンウィークスタートの昭和の日。オイラ的には金曜定休日で単休ブレーブス(^-^;トレーニングは朝のうちに近所を基点に約１５．８キロ。昼過ぎから雨という予報を受け、早めに終わらせるべくショートコース。ルートはやや長めの坂が上下各４回と濃いめ。終了後約１時間くらいで雨が降ってきた。
栄養補給ランチはモスバーガー。
当初メインは肉の日限定のにくにくにくバーガーの予定だったが、３～５月の肉の日限定できんにくにくバーガーなるものが発売されてるとの情報を得て方針転換。チキンナゲットとチキンパティとソイパティを菜摘でくるんだ一品。
サイドはモスチキン。相変わらずチキン率が高いランチ。
昭和という言葉で想起されるものはなに？
何もかもがなつかしい…
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今夜の消毒液は本搾りを２缶。
続いてToday's music。
１９８８年。ＬＩＮＤＢＥＲＧ前のアイドル時代の作品。
ではよい連休を！
