今日は日差しの出た時間はあったけど、やや雲の多い天気だった。浜松の最高気温は１９．１℃、空模様の割に寒くはなかった。
激務続きで昼飯食ったのが２日とも３時過ぎだった週末を終え、今月最後の休日。ちょっと遅れてトレーニング開始。
基点は佐鳴湖公園。
桜がいい具合に咲いてて、普段より人が多くいた。とりあえず早めに公園を脱出し、約２５キロの循環ロング走。おなじみの新幹線越えや奥山線の廃線跡巡りをして鉄分も補給…できたかな？
栄養補給ランチはロッテリアからテイクアウト。
Ｗてりやきバーガーと
肉盛りリブサンド。肉増量でパワーチャージ。
帰宅すると焼津みなとマラソンの招待状が届いてた。念願(？)の初参加。先日も書いたけど、静岡県民限定とはいえ、久々に通常開催が想定されるレース。あと１３日、楽しく走れればいいか。
行ってみたい歴史的な場所は？
どこだろう…
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今夜の消毒液は期間限定モノ２缶。今月の呑み納め。
続いてToday's music。
サブタイトルはシルクロードのテーマ。
では今週もヨロシク！
