今日はやや雲の広がった時間はあったけど、暖かい１日だった。浜松の最高気温は昨日と同じ１７．９℃。風も穏やかだった。
２日間の仕事を終えて金曜休日。まずはこちらへ。
愛車にエサ。車替えてから３週間に１回が定番になってる。メーターで見ると燃費は前の車とさほど変わってないようだけど、タンクが小さいんかなぁ…今回の相場は１６６円／Ｌ。高過ぎる(>_<)
続いてトレーニング。
先月初めて利用した泉運動広場。ソフトボール場もあったみたい。
場所は浜松基地沿い。ここを基点に約２４．６キロの循環ロング走。従来フルマラソンの疲労は金曜日には抜けてることがほとんどだけど、今回はまだ残ってる。開催が月曜日だったうえに、前日チョットだけトレイルと激坂ランした影響かなぁ…ま、次の休みには何とかなってるだろう、たぶん。
一昨日のビンゴ５で１列揃って末等２００円ゲッツ。
栄養補給ランチはかつさとの海老ひれかつ弁当を美味しく頂いた。
プロ野球が開幕。初日は明暗分かれたホークスとベイスターズ。今年も楽しませてね♪
散歩中に撮ったお気に入りの写真ある？
散歩する機会がない。大体走っちゃう…
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今夜の消毒液は贅沢搾りプラス
続いてToday's music。
１９８６年。これも結構歌った記憶あり。
ではよい週末を！
