今日は午前中晴れてたけど、次第に雲が多くなった。浜松の最高気温は１３．６℃。平年は上回ったけどここ数日に比べると低く、さらに後半日差しがなくなった影響か、ちょっと冷たさを感じた。
月が変わって３日間の激務を乗り切った３月最初の休日。朝からお出かけ。
まずはガソリン注入。今回は１６３円／Ｌでおそらく給油時自己最高記録。ホント何とかしてほしい。
その後トレーニング。
今日の基点は花川運動公園。メインはテニスコート。２００３年の国体時には現在の上皇ご夫妻がいらっしゃったみたい。実はオイラもこの日この会場を訪れた。タイミングがあっていたかどうかは不明。今日のトレーニングは約１５．５キロの循環走。前半は比較的フラット、後半だけで３回のやや長いダウンアップ。
ランチはお手軽Ｍｙ定食。その後再びお出かけ。
今月最初の社会貢献活動。
検査後にこれもらった。ってことで…
血小板増量コース。昨年以降血小板採血の際はほぼずっと増量コース。約１時間寝たきりで、気づけば寝落ちしてた。
本日の戦利品たち。
手作りの手さげ持ってた？
小学生時代、家庭科の時間に作った気がする…
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今夜の消毒は毎年恒例大人の桃の節句。
続いてToday's music。
１９９１年。最後にタイトルを言うところが個人的にツボ。
ではよい週末を！
