今日も冷えた。浜松の最高気温は７．９℃で昨日とほぼ変わらず。引き続き風が冷たかった。
祝日で私的にはレアな水曜休日。朝からトレーニング。
今日の基点は佐鳴湖公園。お初なとこを含む約２５キロの循環ロング走。祝日だからか、普段より走っている人と出会う機会が多かった。終わった後ソックスを脱いだら左足から出血してた。全く痛みは感じてなかったけど…
トレ後に前から気になっていた近くのミニ鉄道公園を見学。
栄養補給ランチは久々にお友達がやってるカフェからごはんボックスをテイクアウト。お仕事の邪魔にならない程度に会話も楽しんだ。
海外に自慢できる日本の名所は？
たくさんある…
▼本日限定！ブログスタンプ
富士山の日恒例。現時点での生涯唯一の富士登山の記録。
今夜の消毒液は本搾り。
続いてToday's music。
今日は天皇誕生日。陛下がファンで、オイラも大好きな芳恵さん。この曲を作った中島みゆきさんお今日がお誕生日で７０歳。
ではまた明日！
