今日は一段と冷えた。浜松の最高気温は６．６℃と真冬でもあり得ない数値に逆戻り。晴天ベースの天気だったけど風も冷たかった。
２連休最終日の月曜日。朝からトレーニング。
今日の基点は自衛隊広報館の近くにある泉運動広場。ここからイオン市野を経て知らない道をしばし進んだ後浜松インターへ。あとは戻って約２５．２キロの循環ロング走。風を喰らう箇所はしんどかった。
栄養補給ランチは吉野家のから牛をアタマの大盛で。その後はあまりの寒さに引きこもり。
あなたがよく使う第一人称は？
日常では僕、私、俺を使い分け、ＳＮＳはオイラ。
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今夜の消毒液はＴｈｅまるごと。
続いてToday's music。
１９８５年。
では今週もヨロシク！
