建国記念の日… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は天気が回復。多少雲の出た時間はあったものの、ベースは晴天だった。浜松の最高気温は12.7℃と平年を上回り、風もさほど強くなく比較的過ごしやすかった。このまま素直に春へ向かってほしいが、現実は厳しそう…

定休日と祝日がかぶって若干損した気分の建国記念の日。寝過ごしはアラーム後3分と優秀(?)ホントのところは尿意で起きたんだけど(^-^;まずは



車にエサ。162円/Lと給油時自己最高記録を更新。政府がなんか対策したみたいだけど、なかなか下がらんどころか上がってる(>_<)そうそう、こっちでは言ってなかったけど、この前の事故で車を替えました。詳細は気が向いたら…

その後トレーニング。





今年初めてとなる都田総合公園。ここから北上して宮口から滝沢方面を攻め、フルーツパークや常葉大学を回って約29キロの循環ロング走。いつも以上に坂道の多いコースとなった。





トレ後にバレンタインジャンボを購入。祝日の大安で売場は混雑してるかなぁと思ったが、そうでもなかった。とりあえず車は買ったけど、まだ必要に迫られているものやほしいものがあるので、当たるといいな。



栄養補給ランチのメインはココイチの手仕込ヒレささみカツカレー。昨年の今日もこれ食べてた。Wのカツで疲れた身体を癒してあげた♪


日本の好きなところは?


よくわからないけど好き♪

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今夜はセブン&iのクリアクーラーで69消毒。

続いてToday's music。



1日遅れで仁藤さんの歌。1988年の作品。

土日は仕事(^-^;よい週末を!