今日は二十四節気の「立春」。暦の上では春の始まり。浜松の最高気温は１０．２℃とほぼ平年並みだったが、後半は冷たい風が強く吹いた。ここ数日の最高気温は１０℃台で安定していたが、明日の予想は７℃。春の始まりのはずが真冬に逆戻りかよ…
２月最初の休日。寝過ごしは長くなかったけど、家を出るのが遅くなり、少し遅めにトレーニング開始。
基点は花川運動公園。結構長めの坂のアップダウン数回を含む約３２キロ。年明け後初の３０オーバー。浜名湖沿いの道は風がやや冷たかったけど、走行中はそこまでひどく気になるものではなかった。
ガッツリ走った後の栄養補給ランチはロッテリアの肉鬼盛恵方巻リブサンドポーク。大好きなリブサンドに牛カルビ１００gのトッピング付き。昨日食べなかった恵方巻の代わりとしてペロリ。大変美味しく頂きました♪そして夕方から元気堂へ。
西日本で行ってみたい場所は？
いっぱいある。未開の地が多い四国や九州はもちろん、過去に暮らしていた広島をはじめとする中国地方に近畿地方。
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ナンバーズ３がストレートニアピン(T_T)今月もこの流れは続くのか…(>_<)
今夜の消毒液は初モノ。５％とレベルはさほど高くないが、普段より１缶あたり５０ｍｌ多い。
ではToday's music。
西の日にちなんで(？)。１９８８年。『電脳警察サイバーコップ』オープニングテーマ。番組は見たことないけど、曲はラジオで聞いて記憶にある。