今朝はまたまた３０分以上の寝過ごし。最近ホントヤバいくらい朝起きられなくなってる。生活立て直さないと。せわしなくデイリールーティンを済ませた後、近所で約６．８キロのショートラン。今日は一段と冷えた。浜松の最高気温は７．４℃と再び最も寒い時期を下回る数値に逆戻り。風も冷たかった。外ランもなかなか大変だが、寒さに負けずそして無理せずガンバロウ。仕事は引き続きバタバタ。ありがたいことではあるけど、人が足りないのでお疲れモード。
また悲報。都道府県対抗男子駅伝の中止が発表された。開催地広島にマンボーが適用されちゃったのでやむを得ないとは思うが、なんかショック。そして私的悲報も。ナンバーズ４がストレートニアピン(T_T)４では今月早くも３つ目。異様なハイペース。そろそろ当たりがくるという兆候か？
冬にやりたいスポーツは？
マラソン。他にできるスポーツがないので…
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ではToday's music。
この時期にふさわしい(？)歌。
水曜チェック：５４．８ｋｇ／１１．７％。ここ数日微増傾向(-_-;