今日は天気は回復したけど、風が冷たかった。浜松の最高気温は９℃と昨日よりは高かったけど、風の影響で体感はもっと低い気がした。年明け後の最高気温はずっと平年以下、そろそろ暖かくなってほしい…
休日モードだった３日間の激務を乗り切った金曜休日。２０分近くの寝過ごしを経て、いつもより遅めにトレーニング開始。
初日の出合トレを除いて今年初のお出かけランは花川運動公園から約２２キロの循環ロング走。珍しく大きな坂は上下各１回と比較的フラッティーなルート。テクノロードを南下していた時間は風がさえぎられることが多く、日差しのぬくもりを十分感じられた。年明け後１週間の走行距離は１０５キロ。スタートダッシュ成功だが、結構披露はたまってるみたい。夕方に元気堂行ったらハリが酷くてハイボルト治療追加。
ここからはしばしカネトーク。
大晦日のガソリン価格は１５５円／Ｌだった。ここに訂正。この感じでぐんぐん下がってってほしいが、どうだろうね。
年末ジャンボは参加賞のみ。ジャンボはここのところとんとご無沙汰。
年明け後１発目のビンゴ５で末等２００円ゲッツ。２００円買ってるのでチャラ。そしてナンバーズが絶好調で、火曜日に３がストレートニアピン。４は一昨日と今日がボックスニアピン(T_T)他は極たまに当たるみずほ系だが、ナンバーズはサッパリ。
続いてサッカーくじ。年末にくじ不成立が相次いだ分で計１７００円返還。
こちらも年明け後１発目でミニトトが的中し１３００円。珍しく公式サイトで購入したため当選金は振り込まれる予定。一方ＢＩＧ系で１つニアピン(T_T)
年明け、体にやさしいもの食べた？
どうだろう。考えたことない。
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ちなみに今日の栄養補給ランチは新サムライマックをチーズカットで。
まずは燻製風マヨトリプルベーコン肉厚ビーフ。
こちらは旨辛ダブル肉厚ビーフ。旨辛ということだがオイラ的には結構な辛さを感じた。でもどっちもリピしたい品。
消毒液は対照的な氷結を２缶。
続いてToday's music。
今日は昭和が終わった日。オイラにとっての昭和の歌姫はやっぱこの方。
ではよい３連休を！オイラは月曜だけ休み。
