今日は明け方に雨は上がったけど、雲の多い天気で、遅い時間になってようやく晴れてきた。浜松の最高気温は２７．４℃、真夏日の予想も出ていたが、天気の影響かそこまで上がらなかった。
１０月初日は金曜休日。朝からトレーニング。
曇天日の定番になりつつある佐鳴湖漕艇場。ここを基点に約１２キロのラン。新幹線をも跨ぐ橋のアップダウンはなかなかのものだった。
今日の足元は約４年モノ。ほぼ週２回くらい使っているが、まだまだ元気。同時期にデビューしたもう１足はそろそろ引退予定。ちなみに前回履いてたやつは１年モノ。
そして午後は
社会貢献活動。
検査通過後これを渡されたので
血小板増量コース。１時間ほど寝たきりスズメ。途中で寝落ち。
今回は歯磨き粉。そろそろ会社で使ってるやつが終わりそうなので。
前回同様次の分の予約をとっといてマスクも頂いた。
その次回は月が変わってからの予定。
こんなのも頂戴したけど、条件に合う知人はいない…
今月の目標は定まらず。というのも１５日に２回目のファイザー注入を控えているため。この日から４連休をとっていて、無事だったら翌日だけオフって、日月と普段通りやるつもりだが、どうなることやら…レースは大井川が中止のためなし。同じ日の金沢が開催予定だという一報を知り、大井川の中止決定は早過ぎたんじゃないかと思ったりした。
おすすめのコーヒー教えて！
キリンファイアのワンデイラテ。
▼本日限定！ブログスタンプ
今月最初の消毒液は丸おろしシリーズを２缶。
続いてToday's music。
緊急事態宣言が解除された。お外でカンパイしたい＆旅したい。とりあえず上記のワクチン接種が終わってからかな。
では今月もヨロシク＆よい週末を！
