今日もアツアツだった。最低気温は２５．７℃、最高気温は３３．４℃。数字を見るだけで暑い…実際も暑かったけど(^-^;その一方夜遅くには雨が降り出した。
８月最初の休日。いつもより遅れてトレーニングに出発。
約２年半ぶりの国民宿舎奥浜名湖。
またまたバッカスさんからのお誘いを受け合トレ。今回はごっちゃんと計３名で尉ヶ峰を目指す。
入口。
二三月峠からの眺望。
アンテナ(？)と同化しようとする人。本日の人物写真は全て他のお二方から頂いたもの(^-^;
登る人。
尉ヶ峰を制覇。
その先のパラグライダー場で折り返し。
下る人。
無事生還。１２キロ弱、２時間ちょっとの散歩道。随所に日陰はあったが、コースのしんどさは普段の海トレの数倍(^-^;走ってるうちに２年半前の記憶がよみがえってきたけど、こんなにしんどかったっけ？齢のせいかな…前回は早春だったので暑さもあるな、きっと。
栄養補給ランチはマクドのハワイアンシリーズからロコモコとザク切りポテト&ビーフ。マスカットのシェイクも添えて。
東京オリンピック。男子さんしょーで三浦くんが７位入賞。そして女子５０００では廣中さんが日本新記録で９位。陸上家のはしくれとしてはメダルに匹敵する価値を感じた。
最近はまっているお菓子は？
特にない…
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今夜は久々にレベル８の強力消毒液を２缶注入。
続いてToday's music。
１９９３年の夏は記録的天候不順で、タイ米の輸入につながった。オイラは当時大学３年生。
では今週も元気で！
