仕事中に時々ハスラーとハリアーを言い間違える者です。
今日は曇りがちながら時折晴れ間が出て、かなり蒸し暑かった。浜松の最高気温は３２．３℃と真夏日。このまま梅雨明けとはいかないらしい。
今日のトレーニングは…
花川運動公園の西エリアから。細江を回って約２４キロ。終盤の美咲台～桜台のアップダウンは暑さもあって結構しんどかった。
栄養補給ランチは久々にマクド。
テキサスバーガー２０２１。安定のおいしさ。
トリチからチーズをカットしてトリプルバーガー。テキサスも当然チーズカット。
デザートはイエローピーチのシェイク。
そして夕方から元気堂へ。右に力がかかっているらしく、右脚が若干短いとのことで久々に矯正。あとはいつものメンテナンスと楽トレ。
穴子はかば焼き、天ぷらどっちが好き？
かば焼きかな…
▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液は限定のまるごと。７%くらいがちょうどよく感じる昨今。確実に弱くなってる…
続いてToday's music。
１９９３年。この曲を含め、当時大黒さんの歌はよくカラオケで歌ってた。
では今週も元気で！
