タコ… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日も雨が続いた。止み間があった一方で激しく降った時間もあった。浜松をはじめ県内の観測地点数ヶ所で7月の48時間雨量が史上最高を記録したとのこと。こういう記録更新はいらない…

7月最初の休日。雨ということでトレーニングは…



佐鳴湖。周回コースには雨を防げる箇所がそこそこあるんで。午前中しか時間がなかったため、止まない雨の中カッパを着用して2周約12キロ。ほとんど人はおらず、密の心配はなかった^^

そして午後は…



趣味の社会貢献。



今回は400ml。採血時間約5分。献血活動はちょっと早く夏休みに突入。





今回の粗品は歯磨き粉。





以前のキャンペーンの続きでフォークもゲッツ。



来月末だけど次回分即時予約でクリアファイルも。


たこ焼きで好きなトッピングは?


とくにない…

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先日もらったペプシ生を本日試飲。普通のより爽快感はあったと思う、



7月最初の消毒は異種格闘技戦。

続いてToday's music。

今日は1年ど真ん中の日ってことで。

ではよい週末を!