今日は朝から夕方くらいまで雨となった。浜松の最高気温は昨日より６℃ほど低下。相変わらず乱高下する気温に体調管理が難しい…トレーニングは出勤前に近所を７．２キロ。外に出たら既に小雨が降ってたけど、まだ走れそうなレベルだったのでそのままシャワーラン。終了後にやや強くなった。しばらくはシャワーランが多くなりそう(>_<)
仕事はやっぱり人手不足。そんな中、色々やることが山積で、４日かけて充電した分を２日かからず放電完了。疲れたのでオヤスミ～💤
おすすめのシュークリーム教えて！
最近食べてない…
▼本日限定！ブログスタンプ
ではToday's music。
１９７４年。当時２歳だったのでもちろんリアルでの記憶はない。
水曜チェック：５５．９ｋｇ／１１．７％。