コナモン… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は昼過ぎから夜にかけて雨が降った。昭和の日から9日間で4回目の雨。よく降るなぁ…浜松の最高気温は昨日より6℃以上下がって20.6℃と平年以下。乱高下する気温に加え晴れたり雨が降ったりと変わりやすい天気による気圧の変化、体調管理が難しい…

3日間の仕事を乗り切った金曜休日。雨が降る前にトレーニング。



今日の基点は花川運動公園。ここから約28.8キロの循環ロング走。環状線とテクノロードでは信号に引っかかる機会があったけど、国道362号はほぼノンストップで通過できた。冒頭に書いたように雨が多い今月だが、出足の1週間で83.5キロと結構走れてる。次の2週間はオプション休暇があるんで、天気や体調と相談しながら頑張ってみよう。





パワーランチはケンタッキーのガリマヨベーコンサンド。美味し^^



ニアピン続きだった昨今だが、一昨日のビンゴ5と昨日のロト6で末等がヒットし合計1200円ゲッツ。





この勢いに乗って、というわけではないが、今日から発売されたドリームジャンボをいつも通りミニともども連番で10枚ずつ購入。そろそろきそうな気がする(謎)


最近コナモン食べた?


数日前、昼飯にスーパーで買ったお好み焼きを…

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今夜の消毒液はTheまるごと。

続いてToday's music。



雨の歌。1986年。トヨタ「カローラⅡ」のCMソング。

ではよい週末を!日曜に予定されてたイベントが流れたので遊んでくれる人募集中♪