今日は天気が回復した。西風がやや強く吹いてたけど、浜松の最高気温は平年を上回る２２．４℃。暖かさは十分感じられた、
４月最後の日。個人的には２連休最終日。世間的にはどっちつかずの日。ＮＨＫの朝の番組編成は休日モードだったけど、小学生たちは普通に学校へ向かっていた。オイラは朝からトレーニングへ。
毎度おなじみ遠州灘海浜公園。からの～
太平洋岸自転車道。道路標示をたどって東へ。浜松市内は迂回なし、磐田に入ってからも２月に通れなかったとこが開通してた。どこまでもいけそうな雰囲気だったけど、疲れてきたので途中で脱出し帰路へ。向かい風を喰らいながら遠州大橋を渡り公園に戻って約２８キロの循環ロング走。自転車道をたどるラン、次回は磐田からスタートしよう。
ガッツリ走った後のパワーランチはかつやの海老・ヒレ・メンチカツカレー弁当。そして夕方から元気堂へ。
ここで今月の振り返り。
走行距離は３４７．７キロ。中旬に予定していたウルトラが普通のロングになったり、昨日が雨でオフになったりと想定外の出来事はあったものの、他はコンスタントにできた。一方でくじは全滅(>_<)
1番好きな本、教えて！
「風が強く吹いている」
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今月の呑み納めは久々にノーマルな氷結。
続いてToday's music。
１９８０年。記憶はギリギリ歩かないかの世代だけど、私的にみづえさんの歌の中でベスト３に入る名作。
この先１週間は通常営業。お休みの方はよい連休を！
