今日は晴れたり曇ったりの天気から本曇りとなり、夜には雨が降り出した。浜松の最高気温は１４．２℃と暖かかった。この雨の後はまた寒くなるらしい。困ったもんだ…
２月初日は月曜定休日。トレーニングは近所を基点に約１７キロ。郊外の自宅から市街地へ、そしてまた戻るルート。普段あまり通らない場所も通過し気分転換。
ランチは昨日買っといた駅弁の第２弾。２種類の牛肉で栄養補給。
そして午後は
今月１回目の社会貢献活動。
検査通過後これを渡された。ってことで
血小板増量コース。
キャンペーンでプチのお菓子もらった♪
今月の目標はとりあえず３００で。先月より休日が１日、仕事日が２日少ない分のマイナスを考慮。モチベーション維持対策はバッチリ。３月２１日にリバティで再びトライアルマラソンが行われるという情報をゲットしたので昨日エントリー完了。目標はサブ４復活。あと４８日…
最近ハマったテレビ番組教えて！
最近は特にない…
▼本日限定！ブログスタンプ
２月最初の消毒液は極上レモンサワー。今月も宅呑みは続きそう…
続いてToday's music。
１９８２年。提供した薬師丸ひろ子さんの「セーラー服と機関銃」ともどもヒット。
では今週も、そして今月も元気で！
