みかん… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は久々に朝から晴れてたけど、次第に雲が増えた。浜松の最高気温は14.1℃とまだ平年を上回ってはいたが、これまでよりは低く、風も冷たかったので、体感はもうちょっと寒い気がした。トレーニングは仕事前に職場の周辺を7.5キロ。仕事は昨日同様歳末モード。珍しく2時台に昼飯を食えたが、お疲れモードはいつも通り。

今日は12月の第2日曜日。例年ならクラメロの開催日。てなわけでこの日に仕事をするのは異例。今年のクラメロはリモートで行われたようだが、スマホのないオイラには関係なし。ま、スマホをもってたとしても参加しなかったと思うけど…やっぱリアルにレースで走りたい。

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そのリアルレース、トライアルマラソンまであと1週間。先日ナンバーカードが届いた。これまでとは全く違う感じが想定されるが、1年ぶりのフルマラソン。今のベストは尽くそう。

ビタミン補給におすすめの果物、教えて!


地元の名物三ケ日みかん。

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ではToday's music。



今夜、さんまさんの特番が放送され、父親としての一面が紹介されてた。さんまさんとしのぶさんの愛が深まった「男女7人秋物語」の主題歌。