今日は雨が降ったりやんだりで、一時強くなったこともあった。気温は昨日まで程ではなかったけど引き続く高く、天気の割に寒さはなかった。
3日間の超激務を終えた金曜休日。雨のやみ間に走ろうと考えたが、なかなかタイミングが合わず。外に出た途端に基準を超えるレベルになったりして、午後からの予定に向けて完全オフかなぁと思ったが、9時半過ぎにスタート。近所を基点に約10.9キロ。雨で冷たいかなぁと考えて久しぶりに半袖ハーフタイツで走ったが、生ぬるい風が吹いたりして暑かった(^-^;雨はこの間気にならない程度でガマンしてくれてた♪
そして午後は…

今月2回目の献血。

今回は全血400ml。年末年始は何かと慌ただしく時間がとれないため、次回可能日をあえて年明けに。てなわけで今年のヌキ納め。

お茶をもらえるキャンペーンは継続中。6セットたまった。冷えてくるので徐々に消費していこう。

別のキャンペーンでこれもゲッチュ。

さらにこんなのも。次回は来年のため、帰り際に受付のスタッフさんと「よいお年を」のご挨拶を交わしてきた。今年は5年ぶりに血小板採血が復活、コロナの影響などでお休みしてた時期もあったが合計17回。年明け後もマイペースで貢献していこう。
東京で開催中の大相撲11月場所。2横綱2大関が不在の中、孤軍奮闘する大関貴景勝が単独トップに。あと2日、どうなるか楽しみではあるが、両日とも仕事のため、たぶん結果をニュースで知ることになりそう。てことで大相撲の生中継は今日で今年の見納め。優勝の行方が千秋楽に持ち越されるんだったら日曜日の休出断っとけばよかったかなぁ…

一昨日のビンゴ5が先週に続いて1列揃って200円ゲッツ。この先がなかなか…
好きなピザの種類教えて!
チーズキライなのでピザは食べない…
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今夜の消毒液はライトバージョン。
続いてToday's music。
1986年。寒くなってくると聞きたくなる歌。夜になって天気は回復してきたが、冬の風が吹き始めた。数日前に結構寝汗をかいて以降、布団を薄手のものにしていたが、そろそろ戻した方がよさそうだ。
ではよい3連休を!

