今日も不安定な天気だった。起きたとき、最近にしては寝汗が少ないと感じたが、最低気温は２４．５℃で久々に熱帯夜から解放。日中の最高気温も２８．８℃と３０℃に届かず。浜松では７月３０日以来だとのこと。
今月初の休日。朝からトレーニング。
久々の佐鳴湖。西岸の某所を基点に約１８キロの循環走。スタート時は結構晴れてたけど、その後曇って終盤には雨となり、久々の本格的シャワーラン。一昨日や昨日ほど激しいものではなかったが、走ろうとするときにこのくらい降ってたら出かけないレベル。前半は汗、後半は雨と終わった後はびしょ濡れに(>_<)
そして午後は…
今月１回目の献血。前回からの変化は荷物預けのロッカーのカギが受付から頂くようになったこと。コロナ対策とはいえ、以前のような状態でないのは気分的にちょっと…
血小板で予約していたが、トリマで血漿採血に。
一昨日のビンゴ５で１列揃って末等２００円ゲッツ。先週のロト７に続いてささやかなプレゼント。一方今日のナンバーズ３がボックスニアピン(T_T)ナンバーズはなかなか…
最近串カツ食べた？
食べてない、確か…
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今夜の消毒液はライトな秋モノ。
続いてToday's music。
「走る男Ⅱ」のロケで御殿場の街を森脇さんと２人で走ったのは１１年前の今日。ラン活停滞中の昨今、そろそろ本格的に再起動しないといかんけど、なかなか気持ちが…
ではよい週末を！
