今日は夕方から晴れとの予報だったが、それより早く昼前から太陽が顔を出した。昨日はやや涼しかった浜松だが、今日は一転真夏日。体調管理に注意。梅雨明け前線が近畿地方まで到達。この先の予報を見るとわが東海地方も明日明後日くらいには夏が来るかな♪
7月最終日はお仕事定休の金曜日。お疲れモードの中、いつもよりやや遅れてトレーニングに出発。

5月以来の染地台野鳥公園。朝は曇っていたので海は回避しロードラン。途中から日が出てきたのでちょいと後悔(^-^;約19キロの循環走。
午後からは…

今月2回目の献血。最近はコロナのせいで何かと時間がかかる。今日は入場してから採血が始まるまで50分以上要した。


血小板で予約しておいたが血漿に。

期間限定キャンペーンで、平日午後に予約していくとお菓子がもらえるとのことでゲッチュ。今まではこれ場内で食べ放題だったんだよねぇ…

話は変わって本日は運転免許取得記念日。来年で30年、これまでそこそこ悪行を重ねてきたが、近年はおとなしめ。次の次の更新でゴールド復活したい。
ここで今月の振り返り。

走行距離は315キロ。前半の出遅れを後半取り戻し、日平均10キロ以上を何とかクリア。天候不順が続いた影響で海トレはなし。7月としては異常事態。くじは相変わらず朗報なし。今日もナンバーズ4でボックスニアピン(T_T)先が読めない時代の今、蓄えは多いに越したことはない。だったら買わずに貯金しときゃよいという声もあるかとは思うが、夢は見たいし(謎)
パラグライダー、やったことある?
ない。。興味はある…▼本日限定!ブログスタンプ

今月の呑み納めは氷結レモンの変わりモノをゴックン。
続いてToday's music。
1993年。内田有紀さんご出演の「アクエリアスネオ」CMソング。この年の夏は異常気象で、その後タイ米が輸入される事態になった。再現されぬことを祈る…
明日から8月。よい週末を!

