加古川マラソン前夜。今年も快活クラブ姫路北条店からお届けします。
今日はまずまずの天気だった。いつもの休み同様に起きたけど、その後はのんびりまったり過ごし、９時半頃から近所で約９キロの最終調整ラン。そして元気堂へ。腰痛は緩和したと思う。
帰宅後昼飯を済ませて２時半過ぎに自宅を出発。バスで浜松駅まで移動後、１年ぶりの新幹線乗車。今回は過去２年とは違って途中で乗り換えず一気に姫路へ。チェックインタイムを考えると急ぐ必要はないことに気づいたので。
今夜の快活ディナーはチキン南蛮丼にメンチカツとポテサラ。
明日は２０１９年の最終戦、加古川マラソン。最新の予報では曇りで夕方一時雨。そのままで推移すればフィニッシュまではもちそう。当たりますように…目標はいつも通り昨年超え、といきたいところだが、腰の具合に不安があるので、クラメロに勝つにしようかな。ただそれだと大会ワーストになっちゃうなぁ…ワーストを更新しないにしよう(^-^;
ということであらためて目標。
１：昨年のタイムに勝つ。
２：大会ワーストを更新しない。
３：クラメロに勝つ。
４：サブ４死守。
こんな感じで。１０年目の加古川、納得のできる走りをしたいものだ。
コスチュームはクラメロに続いてこれ。冷えそうだったら下にロンＴ着用の予定。
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続いて曲。
１９９１年。ドラマ「逢いたい時ににあなたはいない…」主題歌。
では明日、加古川で！