今日は天気が回復し、晴天に恵まれたけど、風が冷たかった。
加古川遠征のため今日から４連休。のんびりはできないけど、仕事がない分つかの間の息抜き。トレーニングは久々に天竜川越えコース。遠州大橋の無料化から随分経過し、料金所の撤去が終わってた。ランの調子は相変わらずイマイチ。しかも一昨日腰痛が再発した感じ(>_<)予報は相変わらず一時雨、踏んだり蹴ったり(T_T)
一昨日のビンゴ５で末等２００円ゲッツ。ビンゴに限らず最近はたまにヒットしてもこの上がなかなか来ない…数年前もやや大口ゲットしたらそのあと反動で当たりがこなかったんだよね(^-^;
好きなぶり料理は？
照り焼きくらいしか思いつかない…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜もプロテイン注入。
続いて曲。
１９８１年。衝撃的な内容…
ではよい週末を！
