では続き。
のりのりさんに頂いたパワーが切れるとラップは５分２０秒台に。中間点を過ぎて上りが続く中、エイドステーションに到着。ドリンクとイチゴ、みかんにバナナ、そして法多山のだんごを投入。さらにスプレーを足腰に。再出発後は再び上り。いよいよ５分３０秒台に。２５キロの通過は２時間１５分１８秒で通過、昨年との差が４分。
その後山名小付近の給水所で再び補給。下った後フラットなエリアを経て、可睡の杜エリアに突入。団地ゾーンのタイトな上りに遭遇。そんな中、５分３０秒前後になったラップは５分１０秒前後に改善。まだまだいける？
２９キロを過ぎたあたりで先行していたハッチさんに追いつき、言葉を交わして先に行く。３０キロの通過が２時間４２分０２秒。相変わらず昨年比４分ほど速いペースをキープ。どこまでもつかな…その後の給水所で補給＆スプレータイム。その間にきよしさんが先行していった。
そして東名の高架沿いへ。この辺で足がややあ終わった感じがした。昨年と同じだ…ただ昨年と違って腰は大丈夫。でもラップは６分台がみえる状況に。その後国１のガードをくぐる。いつもなら向かい風ゾーンにだが、今年はホント穏やか。これだけが救い。補給＆スプレータイムを経て、３５キロを３時間１２分００秒で通過。昨年比５分以上速い。残り７．２キロで４８分、サブ４は何とかなるかな…ただ次の１キロはノンストップでも６分台に。
その後在来線の高架をくぐり、程なく最後の補給ポイントに到着。バナナ、いちご、みかん、だんごにチョコとしっかり補給。そして新幹線と並走するエリアへ。この辺で第３回姫の応援タイム。お約束の○○でパワー注入。ラップは６分切りに戻った。
その後上りになると再び６分台に。４０キロの通過は３時間４２分１３秒。もう大丈夫かな…最後はひたすら上り、そんな中、第２回のりのりさん親子の応援タイム。今日は控えめと思われたが、寒い中で幾度もパワーをくれたお友達に感謝。園路に入ってもだらだら上り、ちょっと下った後スタジアムに入ってフィニッシュ。タイムは３時間５５分４４秒。昨年より７分以上速く、今シーズン初めての前回超え。
第３部は以上。