今日は二十四節気の「立冬」。暦の上では冬の始まり。天気はよかったけど、風が若干冷たかった気がする。じっと我慢の季節がやってくる…(>_<)
年に一度の健康診断は無事終了。結果はまた追ってだけど、定番の心電図は今日の段階でチェックが入った。
その後トレーニング。健診が終わってすぐ軽く食べて、用事を済ませつつ約１時間胃を休めてからスタート。ジュビロマラソン２日前なのと、健診で少し血を寄贈したので控えめに。ヒザの状態はまだ全快ではない。夕方に元気堂へ。
昨日のロト６で末等１０００円ゲッツ。ちなみに先日分の換金はまだ…
親知らず、抜いたことある？
たぶんない…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜も新顔のプロテイン注入。解禁まであと２日…
続いて曲。
冒頭で書いたように今日は立冬。秋から冬へ…
ではよい週末を！
