今日は朝晩曇りがちだったけど、日中はたっぷりの日差しに恵まれ、浜松の最高気温は今シーズン一番の３５．６℃まで上がった。９月も後半に入って記録を更新するとは…(^-^;朝も熱帯夜を観測、途中でかけ布団１枚はぐってた。
朝はかなり曇っていたため海に行く気にならずトレーニングはロードで。スタート直後に小雨を感じたような気がしたけど、その後徐々に晴れてきた。海でもよかったかなとちと後悔。ただ風もほとんど吹いてなかったんで、海は危険だったかな。珍しく日陰のあるとこではそこを走ったけど、地上でも結構ヤバかった。ペースはともあれ２日連続での２５キロ級を何とかクリア。
そして午後から献血。祝日ということでなかなかの混雑ぶりだったが、事前予約のおかげでスムーズに終わった。令和に入ってから１０回目のミッション完了。
お爺ちゃんやお婆ちゃんに何をプレゼントしたい？
じいちゃんばあちゃんは全員他界済。今日、両親が敬老祝い品をもらってきたけど、オイラはその年まで生きられるかなぁ…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜は本搾りで５５消毒。
続いて曲。
近年は敬老の日恒例になっている橋田壽賀子アワー。収録しておいたので近日中に確認予定。
では今週も元気で！
今シーズンの最高気温記録を更新した今日、夜の定期測定値は今シーズン最低の５３．２キロ。