今日も晴れてる時間が長かった。浜松の最高気温は２８．４℃まで上がったけど、比較的乾いた陽気で過ごしやすかった。明日までこの晴天が続くみたい。ずっとキープしてほしいんだけど…
休日としては久々に朝から好天に恵まれたので海トレ。西風がやや強く吹き、前半は進みにくかったけど後半はナチュラルビルドアップ。いい感じでトレーニングできた。
そして午後から献血。諸事情によりほぼ４ヶ月ぶりにＣＣＳでの採血。無事終わって一安心。
満月はバッチリ拝めた♪
おまわりさんと話したことある？
何度かある…おまわりといえば今朝、海に向かっている途中でしばらくパトカーの直後を走る羽目になってスピードダウンを余儀なくされた。▼本日限定！ブログスタンプ
今夜はウィルキンソンくんの７７消毒。完飲後寝落ちってちょっとヤバい時間に(^-^;
続いて曲。
大人になってから好きになった歌。
では今週も元気で！
定期測定では今シーズン初めて５４キロ台に。