今日は明け方から想定外に雨が降り出したが、その後回復し、浜松では夏日となった。ただこの先気温が下がるらしい。体調管理に注意。
雨上がりを待ってトレーニングスタート。なんとなく花川運動公園へ。数回のアップダウンを楽しみながらハーフちょい超えの距離をのんびり走って３日分のストレスを発散。
昨日に続いて悲しい歴史の時間。２５年前の今日、当時の名古屋空港で中華航空機の墜落事故が発生。さらにさかのぼること８年、３３年前にはチェルノブイリ原発事故…
お風呂、どのくらいの時間はいる？
家風呂だと洗髪や体を洗う時間込みで１５~２０分。温浴施設行くと３０分くらい。▼本日限定！ブログスタンプ
トレーニングに出かける途中で給油。先月比３円高の１４１円／Ｌ。今週のニュースで１０週続けてガソリン価格が上昇していると言ってた。困ったもんだ。
今夜の消毒液は超強力もぎたて２缶。
続いて曲。
１９９４年。平成音楽史を語る上ではこちらの方も欠かせない。
ではよい連休を！
