今日は朝のうち雨が残ったけど、次第に回復し青空が広がった。トレーニングは雨がほぼ上がった後に近所を１１キロ。大きな痛みはないが、なんとなく疲労はある感じだった。その後元気堂でアフターメンテナンス。
パンダグッズ、持ってる？
ない…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜は新しくなったキリンザ・ストロングを２缶注入。
続いて曲。
東日本大震災から今日で８年。あの日は休みで、浜松の街中を徘徊中に揺れた。その後帰宅してニュースを見ると…忘れちゃいけない。
では今週も元気で！
こん^^
今日は朝のうち雨が残ったけど、次第に回復し青空が広がった。トレーニングは雨がほぼ上がった後に近所を１１キロ。大きな痛みはないが、なんとなく疲労はある感じだった。その後元気堂でアフターメンテナンス。
今夜は新しくなったキリンザ・ストロングを２缶注入。
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東日本大震災から今日で８年。あの日は休みで、浜松の街中を徘徊中に揺れた。その後帰宅してニュースを見ると…忘れちゃいけない。
では今週も元気で！
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